うつ病の患者が家族にいると、家族は一つの悩みを持ちます。
うつ病の患者に対しての接し方がいろいろ言われているからです。励ましてはいけない、無理強いしてはいけない、目を離してはいけない、などなど。
そのため、家族は患者の症状が良くなったり、反対に悪くなったりすることにつれて、心の葛藤が生まれます。つまり自分の接し方で症状が変わるのではないかと思い始めるのです。
症状がよくなったときはいいのですが、悪くなった時などは責任を感じたりもします。
うつ病を治すには、家族の協力は大切なものですから、うつ病の実態を知ることは必要です。ところがそれにとらわれすぎると、逆に分からなくなって苦しくなります。
そんなときは、患者と少し距離を置くこともおすすめです。患者第一に考えて生活をしていると、自分にも患者にもいい影響はありません。
自分を第一に考えて生活するように心がけましょう。
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感情障害 消極的になる 絶望感 頭が働かない 精神病症状 自己否定 引きこもり ニート リストカット
睡眠障害 体の痛みとだるさ 食欲異常 胃腸障害 視力や聴力異常 リストラ 生活苦 うつ病 接し方 家族の責任
うつ病の原因 ストレス セロトニン ノルアドレナリン カフェイン 性格
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